Trwa ładowanie...
d2u352j
17-02-2022 15:00

Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym

książka
Oceń jako pierwszy:
d2u352j
Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Jak kształtować charakter i nawyki, by w zdrowy i trwały sposób wykorzystywać swój potencjał?

Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i frustracja, bo wielozadaniowość to iluzja i po dłuższym czasie negatywnie wpływa na nasz dobrostan. Przemęczenie w każdej dziedzinie prowadzi do wypalenia, a to wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również relacje z najbliższymi. Niestety osiąganie celów i realizowanie marzeń często kosztuje nas tyle, że tracimy poczucie szczęścia i motywację do dalszego rozwoju.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak najefektywniej korzystać ze swoich sił umysłowych i fizycznych. Na podstawie osobistych doświadczeń oraz rozmów z najwybitniejszymi sportowcami, pisarzami i ekspertami w różnych dziedzinach autorzy stworzyli idealny przepis na rozwój. Jednym z jego najważniejszych elementów jest... umiejętne odpoczywanie, bo nasz umysł jest jak mięsień – wymaga regeneracji, która pomoże mu wytrzymać obciążenia. Pozostałe składniki odkryjesz w tej książce!

Bez względu na to, czy chcesz przebiec maraton, podnieść swoje zawodowe umiejętności na mistrzowski poziom czy napisać bestsellerową książkę, zasady leżące u podstaw sukcesu są takie same i każdy z nas może je opanować. Nie czekaj i poznaj je już dziś.

Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
Numer ISBN

978-83-8135-139-3

Wymiary

144x205

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

288

Język

polski

d2u352j

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2u352j
d2u352j
d2u352j
d2u352j