Trwa ładowanie...
d1qow1u
d1qow1u

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych

książka
Oceń jako pierwszy:
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Materiały prasowe

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

jak wypracować otwartość na zmiany,

w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,

jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,

w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem.

Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Numer ISBN

978-83-8053-531-2

Wymiary

145x255

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

384

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d1qow1u
d1qow1u
d1qow1u
d1qow1u
d1qow1u