Trwa ładowanie...
d3z3xym

Sztuka prostego życia

książka
Oceń jako pierwszy:
d3z3xym
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.

Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.

Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.

Sztuka prostego życia
Numer ISBN

978-83-280-6994-7

Wymiary

142x202

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

224

Język

polski

d3z3xym

Podziel się opinią

Share
d3z3xym
d3z3xym
d3z3xym
d3z3xym
d3z3xym