Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi

Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia – biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny. Mózg lubi się śmiać, plotkować, spotykać ze znajomymi i budować więzi. Mózg jest w najlepszej formie, gdy otaczają go… inne, życzliwe mózgi. Nauka to potwierdza na wiele sposobów. Lekarze, psychologowie, neuronaukowcy, a nawet ekonomiści są zgodni: człowiek to istota społeczna, empatyczna i altruistyczna.

Z tej książki dowiesz się m.in., że:

życzliwe kontakty międzyludzkie to klucz do zdrowia, szczęścia i długowieczności

przyjaźnie są bezcenne, więzi rodzinne konieczne, a znajomości bardzo pomocne

kawa z przyjaciółką to nie strata czasu, ale inwestycja w dobrostan (twój i jej)

wspólny śmiech, przytulanie i wygłupy to lek na stres od Matki Natury

a pomocna dłoń sprawia, że wspinaczka pod górę (prawdziwą i metaforyczną) staje się lżejsza.

Wszyscy to do pewnego stopnia wiemy, ale warto to sobie jeszcze raz jasno powiedzieć: człowiek potrzebuje innych. I nawet jeśli uważasz się za osobę w pełni samowystarczalną i nietowarzyską, to twój mózg ma na ten temat zupełnie inne zdanie.