Zachowaj mózg w świetnej formie
Tytuł oryginalny | Keep sharp |
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2023 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień.
Książkę poleca Bill Gates!
Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się.
Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.
Numer ISBN | 978-83-8074-371-7 |
Wymiary | 125x195 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 392 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze