Trwa ładowanie...
d2lr5q8

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 2]

książka
Oceń jako pierwszy:
d2lr5q8
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 2]
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,

• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,

• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,

• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,

• co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 2]
Numer ISBN

978-83-8135-142-3

Wymiary

155x215

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

256

Język

polski

d2lr5q8

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2lr5q8
d2lr5q8
d2lr5q8
d2lr5q8