Trwa ładowanie...
dwimce7
dwimce7

Dieta najedzonych dziewczyn

książka
5.0
(1 głos)
Oceń:
Dieta najedzonych dziewczyn
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
dwimce7
Dieta najedzonych dziewczyn
Materiały prasowe

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

Dieta najedzonych dziewczyn
Numer ISBN

978-83-66252-80-6

Wymiary

162x220

Oprawa

miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

240

Język

polski

dwimce7

Podziel się opinią

Share
dwimce7
dwimce7
dwimce7
dwimce7
dwimce7