Podkręć swój mózg. 40 przepisów i ponad 60 superproduktów
Tytuł oryginalny | Booster son cerveau en 40 recettes et plus de 60 super-aliments |
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2020 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!
Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.
Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!
Numer ISBN | 978-83-8144-223-7 |
Wymiary | 180x230 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 112 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze