31-01-2020 01:43
Anatomiczne modelowanie sylwetki
książka
Oceń jako pierwszy:
Anatomiczne modelowanie sylwetki
Tytuł oryginalny | Anatomy of exercise |
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2010 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Źródło: Materiały prasowe
Co dzieje się z ciałem, gdy wykonujemy ćwiczenia? Które mięśnie pracują przy poszczególnych ruchach? Atlas Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwala wam dowiedzieć się, jak wasze ciało pracuje w siłowni i nie tylko. Wszystkie ćwiczenia opatrzone są przejrzystymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami oraz szczegółowymi rysunkami anatomicznymi z opisem zaangażowanych w nie mięśni. Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące poszczególnych części ciała i grup mięśni i zawiera przejrzysty indeks. Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwoli wam poznać własne ciało jak nigdy dotąd i dopasować do jego potrzeb odpowiedni trening.
Anatomiczne modelowanie sylwetki
Numer ISBN | 978-83-7670-028-1 |
Wymiary | 190x260 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 192 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.