Umysł doskonały
Tytuł oryginalny | Super Mind: How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation |
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2023 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł!
Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać!
Dzięki metodom opisanych w tej książce dowiesz się, jak:
poprawić pamięć,
wzmocnić wytrzymałość na stres,
zwiększyć kreatywność,
pogłębić codzienną świadomość,
wykorzystać w pełni potencjał swojego doskonałego umysłu.
Metoda opisana przez Rosenthala to coś więcej niż tylko narzędzie do walki ze stresem czy sposób na lepsze samopoczucie. Dzięki zawartym w książce wskazówkom osiągniesz rzeczy, o których dotychczas nawet nie śniłeś.
Numer ISBN | 978-83-8321-346-0 |
Wymiary | 145x205 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 408 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze