Trwa ładowanie...
d2fmg3u
Temat

trening

12 miesięcy z Anną Lewandowską
25-10-2017 15:30

12 miesięcy z Anną Lewandowską

Dziewczyn, które chciałyby żyć, jak Anna Lewandowska, nie brakuje. Jedna z najbardziej znanych trenerek fitness, motywatorka i ambasadorka zdrowego żywienia, ma dla swoich fanów podpowiedź, jak to zrobić. Wydała kalendarz motywacyjny ”Healthy Year by Ann” - na 2018 rok i skomentowała naszą najczęstszą wymówkę - zacznę od nowego roku.

Chcesz mieć dziecko? Nie spodziewaj się, że to będzie bajka
08-08-2017 18:46

Chcesz mieć dziecko? Nie spodziewaj się, że to będzie bajka

Kilka lat temu nie miała nic wspólnego ze sportem. Na okładce jej książki ”Zakochaj się w bieganiu” czytam: ”Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś mi strzeliło do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam się zdrowo odżywiać, a dwa lata później nawet biegać”. Dziś Anna Szczypczyńska jest jedną z najpopularniejszych blogerek piszących o sporcie. Motywuje, układa plany treningowe, a teraz radzi też, jak wrócić do formy po ciąży. Rok temu sama została mamą.

d2fmg3u
d2fmg3u