Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie

ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWEDY

Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie.

Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce! Dzięki tej książce:

zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojego ciała, etapu w życiu i pór roku;

nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół;

dowiesz się, jak oczyścić organizm, zregenerować się, wspierać odporność i układ nerwowy;

poznasz sekretne przepisy na lecznicze napary, regenerujące toniki, oleje i kosmetyki dodające blasku.

ZADBAJ O ZDROWIE I ZAMIEŃ SWOJE CIAŁO W MIEJSCE MOCY

„Kate O’Donnell w piękny i przejrzysty sposób sprawia, że ajurweda staje się bliska i przystępna”. dr Scott Blossom

„Autentyczne zasady ajurwedy, zrozumiałe dla współczesnego czytelnika w każdym zakątku świata, w połączeniu z bezcenną wiedzą na temat diety i stylu życia”. dr Ramkumar

„Zwięzła, praktyczna instrukcja świadomego życia. Odkryj, jak dbać o zdrowie i połączyć różne jego aspekty w harmonijną całość”. dr Robert Svoboda