Trwa ładowanie...
d19fsku
31-01-2020 12:02

Podręcznik biegania

książka
Oceń jako pierwszy:
d19fsku
Podręcznik biegania
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!

Podręcznik biegania
Numer ISBN

978-83-280-0732-1

Wymiary

210x270

Oprawa

zintegrowana

Liczba stron

192

Język

polski

d19fsku

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d19fsku
d19fsku
d19fsku
d19fsku