Nałóg jedzenia – najpopularniejsze uzależnienie na świecie
Zagrożenie nałogiem jedzenia jest dzisiaj zdecydowanie większe niż kiedykolwiek wcześniej – ostrzega Bardadyn . Ale sama konieczność jedzenia kilku posiłków dziennie oraz związek naszego stanu zdrowia i samopoczucia z rodzajem i ilością spożywanych pokarmów, to jedynie niegroźna zależność.
Nawet, jeśli najczęściej nie jesteś w stanie odmówić sobie zjedzenia dodatkowej porcji ukochanych przysmaków, również nie musi to oznaczać, że już jesteś nałogowcem. Ale Bardadyn sugeruje, że warto to sprawdzić. W jaki sposób? I od którego momentu możemy mówić o nałogu jedzenia?