Trwa ładowanie...
d2ody2z
02-12-2021 17:00

Moja zielona dieta. Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku

książka
Oceń jako pierwszy:
d2ody2z
Moja zielona dieta. Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku
Tytuł oryginalny

Meine grüne Diät. Nachhaltig abnehmen

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama.To dwa w jednym – idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.

Odbiorcy:
- osoby szukające skutecznej diety, chcące zgubić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo i wszyscy, którzy przykładają wagę do zdrowego odżywiania.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- zawarte w niej cenne porady pozwalają podczas odchudzania skorzystać z możliwości, jakie dają poszczególne pory roku
– przepisy ze względu na czas występowania produktów zostały podzielone na cztery części
- udowadnia, że dieta nie musi kończyć się efektem jo-jo, a dodatkowo zrzucenie zbędnych kilogramów może stać się okazją do wyboru smacznej kuchni opartej na zdrowych składnikach i prostych do przygotowania daniach
- przepisy są zilustrowane, przy każdym znajduje się informacja o wartościach odżywczych.

Moja zielona dieta. Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku
Numer ISBN

978-83-7971-166-6

Wymiary

185x240

Oprawa

miękka

Liczba stron

144

Język

polski

d2ody2z

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2ody2z
d2ody2z
d2ody2z
d2ody2z