Trwa ładowanie...
d1fmxik
10-08-2021 10:00

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

książka
Oceń jako pierwszy:
d1fmxik
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Tytuł oryginalny

La méthode Delavier de musculation vol 3

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.

Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Numer ISBN

978-83-200-6361-5

Wymiary

196x226

Oprawa

miękka

Liczba stron

256

Język

polski

d1fmxik

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1fmxik
d1fmxik
d1fmxik
d1fmxik