Trwa ładowanie...
d2nr086

Mindfulness dla początkujących

książka
d2nr086
Oceń jako pierwszy:
Mindfulness dla początkujących
Tytuł oryginalny

Mindfulness for Beginners: Reclaiming the Present Moment--and Your Life

Rok wydania
Autorzy
0005FE6D_original_9A8EC980CEBEA013.jpg
Inne
Źródło: Inne

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.

Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.

Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

d2nr086
Mindfulness dla początkujących
Numer ISBN

978-83-7554-709-2

Wymiary

155x210

Gatunek

Psychologia,Poradniki

Oprawa

1

Liczba stron

184

Podziel się opinią

Share
d2nr086
d2nr086
d2nr086
d2nr086