Trwa ładowanie...
d15ruza
08-06-2022 14:00

Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie

książka
Oceń jako pierwszy:
d15ruza
Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Tytuł oryginalny

One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie.
Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?
Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie.

Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.

Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Numer ISBN

978-83-8252-068-2

Wymiary

139x209

Oprawa

twarda

Liczba stron

272

Język

polski

d15ruza

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d15ruza
d15ruza
d15ruza
d15ruza