Trwa ładowanie...
d1ibtuo
d1ibtuo

Expert VIP. Ciąża fit

książka
Oceń jako pierwszy:
Expert VIP. Ciąża fit
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Seria
Expert VIP. Ciąża fit
Materiały prasowe

Po „Zostań fit” i „Diecie fit”

Natalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą

zostać matkami.

„Ciąża fit” to obowiązkowa pozycja

dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.

To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę

nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.

Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,

że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -

zarówno tymi pozytywnymi,

jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.

Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość

w tytułach poświęconych tej tematyce.

Expert VIP. Ciąża fit
Numer ISBN

978-83-7887-557-4

Wymiary

165x240

Oprawa

miękka

Liczba stron

240

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d1ibtuo
d1ibtuo
d1ibtuo
d1ibtuo
d1ibtuo