Trwa ładowanie...
d2rhuuw
d2rhuuw

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

książka
Oceń jako pierwszy:
Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
Materiały prasowe

Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników „Dieta Doktora”. Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet „naprawić” DNA. Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo. W książce znajdziesz: • 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego, • koncepcję stylu życia „360 stopni”, wzbogaconą przydatnymi poradami, • kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor’s Kitchen. Pozbądź się stanów zapalnych, wzmocnij odporność i przestań ciągle odwiedzać apteki i gabinety lekarskie. Jedzenie ma większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni!

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
Numer ISBN

978-83-240-7215-6

Wymiary

165x235

Oprawa

miękka

Liczba stron

272

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d2rhuuw
d2rhuuw
d2rhuuw
d2rhuuw
d2rhuuw