21 lutego 2020, 15:00
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
książka
Oceń jako pierwszy:
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
| Forma wydania | Książka |
| Rok wydania | 2020 |
| Autorzy | |
| Kategoria | |
| Wydawnictwo |
Materiały prasowe Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
| Numer ISBN | 978-83-8172-409-8 |
| Wymiary | 165x240 |
| Liczba stron | 112 |
| Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
Zobacz więcej: Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty
