Trwa ładowanie...
ddifdjo
ddifdjo

Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

książka
Oceń jako pierwszy:
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
ddifdjo
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
Materiały prasowe
Ćwiczenia fizyczne dla seniorów

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Ćwiczenia fizyczne dla seniorów
Numer ISBN

978-83-8172-409-8

Wymiary

165x240

Liczba stron

112

Język

polski

ddifdjo

Podziel się opinią

Share
ddifdjo
ddifdjo

ddifdjo
ddifdjo
ddifdjo