Wszystko zaczyna się od bakterii
| Tytuł oryginalny | Les bacteries. Au secours de votre intestin |
| Forma wydania | Książka |
| Rok wydania | 2018 |
| Autorzy | |
| Kategoria | |
| Wydawnictwo |
Materiały prasowe W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywołują nietolerancje, alergie i inne problemy jelitowe. Dowiedz się, jak zapewnić przyjaznym mikrobom komfort i poczuj się zdrowo!
W tej książce znajdziesz niezbędne do tego odpowiedzi na kluczowe dla zdrowia twoich jelit pytania:
– jakie pokarmy lubią dobre bakterie;
– czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej i jak z nimi żyć;
– jak intensywny sport wpływa na pracę jelit;
– czym jest FODMAP, laktoza, fruktoza i co ma z tym wspólnego zespół nieszczelnego jelita;
– co jeść przy różnych typach nietolerancji pokarmowych;
– jak odbudować przyjazną florę bakteryjną w jelitach i czuć się lepiej po jedzeniu.
Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia!
__
O autorze
Dr Marie-Andrée Auquier – doktor medycyny ogólnej, homeopatka i akupunkturzystka. Na co dzień wykłada w Akademii Sofrologii w Paryżu.
| Numer ISBN | 978-83-66074-87-3 |
| Wymiary | 145x205 |
| Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 272 |
| Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze
Zobacz więcej: Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty
