Trwa ładowanie...
d21vmrb

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

książka
d21vmrb
Oceń jako pierwszy:
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
Tytuł oryginalny

The Low-FODMAP Diet for Beginners

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Seria
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
Materiały prasowe

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP.

Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym.

Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP (fermentable oligo-, di-, mono-saccharides and polyols - fermentujące oligo-, di- i monosacharydy oraz poliole). Pozwala ona zapanować nad chorobą i szybko wyeliminować dokuczliwe objawy, a przy okazji schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat tej coraz popularniejszej diety, i jej wpływu na organizm człowieka. Autorka proponuje także plan zakupów oraz 75 smacznych i prostych w przygotowaniu przepisów, także wegańskich wegetariańskich.

JADŁOSPIS NA 7 DNI, z listami zakupów, narzędziem monitorowania objawów i przydatnymi wskazówkami pomagającymi utrzymać motywację,

PONAD 75 PRZEPISÓW NA BEZGLUTENOWE DANIA O NISKIEJ ZAWARTOŚCI FODMAP z informacjami na temat ich wartości odżywczej oraz przydatnym oznaczeniem potraw,

5 ŁATWYCH KROKÓW pomoże ci dostosować spiżarnię i nauczyć się przygotowywać posiłki podczas przechodzenia na dietę,

WPROWADZENIE do diety ubogiej w FODMAP, doskonałe źródło wiedzy na temat jej skuteczności oraz wpływu na organizm.

d21vmrb
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
Numer ISBN

978-83-8062-305-7

Wymiary

192x235

Oprawa

miękka

Liczba stron

188

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d21vmrb
d21vmrb
d21vmrb
d21vmrb
d21vmrb