Psychologia i książka
Jest taki dowcip: „Pijany człowiek biega wokół słupa ogłoszeniowego, bijąc weń pięściami i rozpaczliwie krzyczy: Wypuśćcie mnie stąd! Wypuśćcie!”
Wszyscy żyjemy według jakichś wyobrażeń, które są na ogół równie trwałe, jak nieadekwatne wobec rzeczywistości. Wysiłek, jaki wkładamy w podtrzymywanie wyobrażeń dotyczących siebie i świata, jest niewyobrażalny. Niewyobrażalny i paradoksalny, bo to one właśnie podtrzymują nasze cierpienie.
Psychoterapia stwarza sytuacje, które człowiekowi poszukującemu wyjścia z cierpienia pozwolą odmienić sposób widzenia świata i myślenia o nim. Bo tylko doświadczenie może nas odmienić. Racjonalność nie jest cechą doświadczenia. I jeśli ktoś zarzuca psychoterapii, że jest irracjonalna, to można mu przyznać rację, nie ma się o co kłócić.