Trwa ładowanie...
d79wsfr
13-07-2022 14:00

Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu

książka
Oceń jako pierwszy:
d79wsfr
Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu
Tytuł oryginalny

Awakening the Sacred Body. Tibetan Yogas of Breath and Movement

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Seria
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych.
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji – Dziewięć Oczyszczających Oddechów i tsa lung. Te łatwe metody pomagają oczyścić i zrównoważyć ośrodki energetyczne w naszym ciele, a co za tym idzie – poprawić nasze zdrowie, relacje z innymi i z otaczającym nas światem, przezwyciężyć złe skłonności, a wyzwolić dobroć, miłość i współczucie.
Dostępna prezentacja praktyki w wykonaniu Tenzina Wangyala ułatwi prawidłowe ćwiczenie i będzie sprzyjać odpowiedniej koncentracji.

Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu
Numer ISBN

978-83-8188-527-0

Wymiary

125x205

Oprawa

miękka

Liczba stron

168

Język

polski

d79wsfr

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d79wsfr
d79wsfr
d79wsfr
d79wsfr