Optymiści żyją dłużej

Szczęściarze - pomyśli pesymista. A kiedy usłyszy, że swoim nastawieniem może skrócić sobie życie nawet o siedem lat, z pewnością nie będzie skakać do góry z radości. Zamiast wpadać w czarną dziurę, rozsądniej będzie poszukać w sobie motywacji do zmiany. Łatwo powiedzieć, ale czy są sposoby, by wbrew sobie zostać optymistą? Marklund ma aż dziewięć rad dla tych, którzy nie umieją patrzeć na świat przez różowe okulary. Ostatnia z nich brzmi - bądźcie szczodrzy dla innych. Człowiek z natury lubi się dzielić. Jesteśmy szczęśliwsi gdy dajemy bardziej, niż wtedy, gdy dostajemy coś od innych.