Trwa ładowanie...
d23s9vj
d23s9vj

Ogarniacz. Opanuj swoją codzienność

książka
Oceń jako pierwszy:
Ogarniacz. Opanuj swoją codzienność
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Seria
Ogarniacz. Opanuj swoją codzienność
Materiały prasowe

Ogarnij dzień bezstresowo

Twoje życie to ruchoma bieżnia, która ciągle przyspiesza? Planowanie i zarządzanie czasem kojarzysz ze słomianym zapałem i serią porażek? Dziś zmienisz zdanie.

Duchowość ignacjańska, mindfulness i sprawdzone aplikacje połączone w jedno. Cel? Pomóc Ci uporządkować codzienność.

Ogarniacz to zestaw skutecznych praktyk, które przetestował na sobie Adrian Wawrzyczek. Codzienne funkcjonowanie utrudniała mu depresja. Pokonał ją. Jego droga stała się lekcją, którą dzieli się z nami.

W Ogarniaczu znajdziesz:

Spójną strategię radzenia sobie z wyzwaniami codzienności

12 inspirujących i motywujących tekstów. Zacznij każdy miesiąc z nową energią!

Uniwersalny planer czasu z rozkładem miesięcznym i tygodniowym. Sam decydujesz, w którym miesiącu zaczniesz, nie ogranicza Cię rok kalendarzowy.

Proste narzędzia na każdy dzień. Stosowane regularnie, przynoszą zdumiewające efekty.

Małe kroki dają wielkie efekty. Spróbuj z Ogarniaczem! To więcej niż książka i więcej niż kalendarz. To wolność w czasach deadline’ów.

Adrian Wawrzyczek - mąż, tata, dziennikarz, bloger (), specjalista social media.

Ogarniacz. Opanuj swoją codzienność
Numer ISBN

978-83-277-1465-7

Wymiary

202x142

Oprawa

zintegrowana

Liczba stron

416

Język

polski

Podziel się opinią

Share
d23s9vj
d23s9vj
d23s9vj
d23s9vj
d23s9vj