Nie tylko dieta Dukana - sposoby na świąteczne przejedzenie

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas nie tylko czas spokoju i radości, ale także, a może przede wszystkim, czas bezmyślnego i praktycznie niczym nieograniczonego obżarstwa. Jak temu zapobiec?*Lub, przynajmniej, jak sobie poradzić ze skutkami świątecznego przejedzenia? Oczywiście, *dobrym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na jedną z diet. Pytanie tylko: którą wybrać?

Słyszeliście zapewne o najpopularniejszej w ostatnich miesiącach diecie doktora Dukana i słynnej książce pt. "Nie mogę schudnąć!". W naszej galerii prezentujemy także inne - mniej lub bardziej znane - sposoby na skuteczną utratę zbędnych kilogramów.Dzięki naszemu wyborowi książek każdy powinien znaleźć dla siebie właściwą dietę. Życzymy powodzenia!