Trwa ładowanie...
d28080g

Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście

książka
Oceń jako pierwszy:
d28080g
Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście
Tytuł oryginalny

Better Than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives

Rok wydania
Autorzy
Wydawnictwo
"__wlasne
Źródło: "__wlasne

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście?
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz?

Autorka bestsellerowego* Projektu szczęście* daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.

Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz.

Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście
Numer ISBN

978-83-240-4048-3

Wymiary

140x205

Gatunek

Psychologia,Eseje,Socjologia

Oprawa

3

Liczba stron

320

d28080g

Podziel się opinią

Share
d28080g
d28080g
d28080g
d28080g