Trwa ładowanie...
d3c4hnb
d3c4hnb

Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy

książka
Oceń jako pierwszy:
Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy
Tytuł oryginalny

Change The Way You Eat: The Psychology of Food

Rok wydania
Autorzy
Wydawnictwo
d3c4hnb
978-83-240-2750-7.jpg
"__wlasne
978-83-240-2750-7.jpg

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie?

Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.

d3c4hnb
Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy
Numer ISBN

978-83-240-2750-7

Wymiary

160x200

Gatunek

Psychologia,Poradniki

Oprawa

1

Liczba stron

240

Podziel się opinią

Share
d3c4hnb

d3c4hnb
d3c4hnb
d3c4hnb