Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
Tytuł oryginalny | HOW NOT TO DIE. SIMPLY SECRETS FOR LIVING LONGER |
Forma wydania | Książka |
Rok wydania | 2021 |
Autorzy | |
Kategoria | |
Wydawnictwo |
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
Numer ISBN | 978-83-8252-187-0 |
Wymiary | 153x233 |
Oprawa | twarda z obwolutą |
Liczba stron | 560 |
Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze