Trwa ładowanie...
holderName
holderName

I masz to pod kontrolą!

książka
Oceń jako pierwszy:
I masz to pod kontrolą!
Tytuł oryginalny

How Not to Lose It: Mental Health

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
I masz to pod kontrolą!
Materiały prasowe

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

I masz to pod kontrolą!
Numer ISBN

978-83-8154-682-9

Wymiary

145x205

Oprawa

miękka

Liczba stron

176

Język

polski

Podziel się opinią

Share
holderName
holderName
holderName
holderName
holderName