Trwa ładowanie...
d20dqyy
04-02-2020 01:07

Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

książka
Oceń jako pierwszy:
d20dqyy
Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Tytuł oryginalny

The complete guide to fasting

Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego odżywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.

Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest również o 20 specjalnych przepisów na bezzbożowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy mogą wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.

Autorzy tłumaczą, jak wygląda proces głodówki od początku do końca, oraz czego można się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu.

Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś już wiele diet, ale żadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po książkę Głodówka krok po kroku. Być może post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.

Dr Jason Fung – absolwent wydziału medycznego Uniwersytetu w Toronto, nefrolog, założyciel Programu Intensywnego Postępowania Dietetycznego. Autor książki Kod otyłości. Sekrety utraty wagi.

Jimmy Moore – publicysta prozdrowotny, autor bloga Livin’ La Vida Low-Carb oraz międzynarodowych bestsellerów: The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity i Cholesterol Clarity.

Razem pomogli już setkom osób na świecie w walce o zdrowie i dobre samopoczucie!

Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Numer ISBN

978-83-7579-665-0

Wymiary

165x240

Oprawa

miękka

Liczba stron

288

Język

polski

d20dqyy

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d20dqyy
d20dqyy
d20dqyy
d20dqyy