Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni

Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie!

Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic.

Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu.

Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się:

Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń.

Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję.

Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe.

Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu kto, ceni dobre zdrowie.

Odżywiaj się lepiej. Żyj lepiej.