11-02-2015 00:00
Bieganie jest proste
książka
Oceń jako pierwszy:
Bieganie jest proste
| Rok wydania | 2014 |
| Autorzy | |
| Wydawnictwo |
Inne Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
•jak biegać bezpiecznie
•jak zmotywować się do wysiłku
•jaką stosować dietę
•jaki wybrać strój i obuwie
•jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
•jak ułożyć plan treningów
Bieganie jest proste
| Numer ISBN | 978-83-280-1901-0 |
| Wymiary | 165x240 |
| Gatunek | Poradniki,Sport |
| Oprawa | 3 |
| Liczba stron | 128 |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
