Trwa ładowanie...
d2qp28g
d2qp28g

Bez cukru, a słodkie

książka
Oceń jako pierwszy:
Bez cukru, a słodkie
Forma wydania

Książka

Rok wydania
Autorzy
Kategoria
Wydawnictwo
d2qp28g
Bez cukru, a słodkie
Materiały prasowe

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!

Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.

Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:

szarlotkę z patelni,

twarogowe praliny z bakaliami,

deser czekoladowy z różową chmurką,

tartę z masłem orzechowym i bananem,

czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.

A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!

Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!

Bez cukru, a słodkie
Numer ISBN

978-83-8103-518-7

Wymiary

162x210

Oprawa

miękka

Liczba stron

256

Język

polski

d2qp28g

Podziel się opinią

Share
d2qp28g
d2qp28g
d2qp28g
d2qp28g
d2qp28g