Bądź asertywny

Czy powiedziałeś kiedyś TAK, chociaż myślałeś NIE?
Czy trudno Ci zabierać głos w większej grupie?
Czy masz już dość swoich bezproduktywnych wybuchów złości, paraliżującej nieśmiałości, bycia przez wszystkich ignorowanym?
Nie jesteś wyjątkiem. Możesz zmienić swoje relacje z ludźmi i stosunek do samego siebie.
Naucz się asertywności! Masz prawo mówić NIE, nie tracąc przyjaźni i szacunku innych. Masz prawo czuć, wyrażać swoje uczucia, pragnąc i realizować swoje uczucia i realizować pragnienia.
Pomyśl, jak mogłoby wyglądać Twoje życie bez wywierania i ulegania przemocy, bez manipulowania i bycia manipulowanym, bez żebrania o akceptację i wykorzystywania innych "żebraków".