03-02-2020 15:24
100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
książka
Oceń jako pierwszy:
100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
| Forma wydania | Książka |
| Rok wydania | 2015 |
| Autorzy | |
| Kategoria | |
| Wydawnictwo |
Materiały prasowe Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi. Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.
100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
| Numer ISBN | 978-83-7516-807-5 |
| Wymiary | 120x140 |
| Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 240 |
| Język | polski |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
Zobacz więcej: Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty
