31-07-2010 00:00
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
książka
Oceń jako pierwszy:
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
Tytuł oryginalny | Living Fully with Shyness and Social Anxiety: A Comprehensive Guide to Gaining Social Confidence |
Autorzy |
Źródło: Inne
Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.
Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
Numer ISBN | 978-83-7554-118-2 |
Wymiary | 135x205 |
Gatunek | Psychologia |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 360 |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.