Życie bez starości

Książka uczy innej młodości, czyli życia twórczego i aktywnego mimo zaawansowanego wieku. Jest próbą pogodzenia współczesnej medycyny Zachodu z wielowiekową medycyną praktyczną Wschodu, hinduską ajurwedą. Wskazuje, że proces starzenia jest w znacznym stopniu kwestią naszego wyboru i postawy - jest bowiem płynny i podatny na zmiany. Utrata żywotności i energii w podeszłym wieku jest często tylko rezultatem naszych oczekiwań i przeświadczenia, że tak być musi. Powinniśmy wyzyskać możliwości naszego ciała i umysłu i nauczyć się, jak zachować młodość. W książce Czytelnik znajdzie proste ćwiczenia i techniki, które - odpowiednio stosowane - mogą spowolnić proces starzenia i pozwolić zachować sprawność, dobre samopoczucie i biologiczną młodość. Wydana w czerwcu 1993 roku, natychmiast znalazła się na pierwszym miejscu amerykańskich bestsellerów - w ciągu kilku miesięcy sprzedano milion egzemplarzy.