Wpływ odżywiania na zdrowie kobiety

Najnowszy poradnik Elizabeth Somer, wybitnej amerykańskiej dietetyczki, autorki licznych bestsellerowych książek, takich jak "Encyklopedia witamin i składników mineralnych" oraz "Wpływ jedzenia na nastrój", uczy kobiety racjonalnego odżywiania się. Propozycje diet są dostosowane do wieku i rodzaju aktywności współczesnych kobiet - uprawiających sport wyczynowy, kobiet w ciąży i karmiących piersią, kobiet przechodzących menopauzę, kobiet w podeszłym wieku. Praktyczne wskazówki dietetyczne zostały oparte na najnowszych wynikach badań naukowych.