Uwolnij się od stresu
Tytuł oryginalny | Stress Less. Break the power of worry, fear, and other unhealthy habits Uncover the truth about cortisol and stress hormones Communicate feelings without increasing |
Rok wydania | 2008 |
Autorzy |
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka "Uwolnij się od stresu" opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie.
Numer ISBN | 978-83-7492-187-9 |
Wymiary | 160x230 |
Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety,Psychologia,Poradniki,Religia i religioznawstwo |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 288 |
Podziel się opinią
Komentarze