Tao zdrowia
Tytuł oryginalny | The Tao of Health, Sex and Longevity. A Modern, Practical Approach to the Ancient Way |
Rok wydania | 1989 |
Wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat. W Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.
Wymiary | 125x195 |
Oprawa | 1 |
Liczba stron | 352 |
Podziel się opinią
Komentarze