01-02-2013 00:00
Szybka i prosta joga. Asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu
książka
Oceń jako pierwszy:
Szybka i prosta joga. Asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu
| Tytuł oryginalny | Quick & Easy Yoga |
| Rok wydania | 2008 |
| Autorzy |
Inne W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.
- Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia
- Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem
Szybka i prosta joga. Asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu
| Numer ISBN | 978-83-7758-133-9 |
| Wymiary | 140x170 |
| Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety,Poradniki |
| Oprawa | 1 |
| Liczba stron | 128 |
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.