Stretching przy komputerze i przy biurku
Tytuł oryginalny | Stretching at your computer or desk |
Rok wydania | 1999-01-01 |
Autorzy | |
Wydawnictwo |
Stretching:
- likwiduje zmęczenie i stres; pobudza zmęczone mięśnie;
- likwiduje ból szyi, barków, pleców i rąk;
- poprawia koncentrację;
- poprawia krążenie;
- zapobiega chorobom komputerowym; Książka zawiera: 1. 20 zestawów ćwiczeń; 2. setki kombinacji ćwiczeń łatwych nawet dla ludzi mało sprawnych; 3. ćwiczenia trwają tylko sekundy; 4. nie zabierają wolnego czasu - można ćwiczyć w czasie normalnej pracy przy komputerze.
Numer ISBN | 83-900094-1-2 |
Gatunek | Medycyna, zdrowie, diety,Poradniki |
Liczba stron | 109 |
Podziel się opinią
Komentarze