Trwa ładowanie...
d2rqyd7
15-04-2010 00:00

Schudnij zdrowo. Autorski program walki z nadwagą i otyłością

książka
Oceń jako pierwszy:
d2rqyd7
Schudnij zdrowo. Autorski program walki z nadwagą i otyłością
Autorzy
Inne
Źródło: Inne

Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna "dieta cud", a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów. Do książki dołączony został bezpłatny "Zeszyt żywienia i aktywności".

Schudnij zdrowo. Autorski program walki z nadwagą i otyłością
Numer ISBN

978-83-247-0966-3

Wymiary

185x265

Gatunek

Medycyna, zdrowie, diety,Medycyna, zdrowie, diety

Oprawa

1

Liczba stron

272

Inne wydania

Warszawa - 2011-02-25

d2rqyd7

Podziel się opinią

Share

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2rqyd7
d2rqyd7
d2rqyd7