Prawdziwe szczęście

Autor znakomitych, znanych już doskonale "optymistycznych" publikacji, proponuje nam w swojej najnowszej książce wzbogacenie psychologii o nową gałąź nazwaną umownie rewolucyjną "psychologią pozytywną". Według autora powinniśmy rozpoznać i koncentrować się na posiadanych już przez nas mocnych stronach i zaletach, takich jak dobroć, poczucie humoru, oryginalność, optymizm, szczodrość i cieszyć się nimi, gdyż - jak zapewnia autor - prawdziwe szczęście nie jest wynikiem urodzin się w czepku czy odziedziczonych "dobrych" genów.

Seligman przekonuje czytelników, że szczęście można osiągnąć poprzez wykorzystywanie tychże zdolności i umiejętności, by służyć i pomagać innym, ale też dzięki głębokiemu zaangażowaniu się w związki i nasze osobiste sprawy oraz nauczeniu się właściwego przeżywania radości oraz myślenia, co z kolei wpłynie na podejmowanie trafnych decyzji. Takie podejście pozwoli czytelnikom nie tylko nauczyć się tworzyć swoisty parasol chroniący przed niepowodzeniami i negatywnymi emocjami, ale też sprawi, że ich życie nabierze nowego, szczęśliwszego wymiaru.