Poradź sobie ze stresem

Książka ta podaje, jak najszybciej i najskuteczniej opanować stres i sprawić, by pracował dla Ciebie. Stosując zmiany w diecie, samoświadomości, oddechu, głębokim odprężeniu oraz specjalne, proste techniki umożliwiające zrównoważenie układu nerwowego, tworzymy ze stresu wiernego przyjaciela.