Paradoks Szympansa. Przełomowy program zarządzania umysłem

Chcesz tego czy nie – siedzi w tobie Szympans. Za każdym razem gdy emocje biorą górę nad rozsądkiem, a nieuzasadniony strach paraliżuje twoje działania, to właśnie Szympans dochodzi do głosu. Im wcześniej zdasz sobie sprawę, jak dogadać się z niewygodnym towarzyszem, tym lepiej dla ciebie. Bestsellerowa książka prof. Steve’a Petersa to nieszablonowa instrukcja obsługi wewnętrznego Szympansa, który może być najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem. Na tym polega paradoks Szympansa.

Skuteczność rewolucyjnego modelu zarządzania umysłem proponowanego przez prof. Petersa potwierdzają badania naukowe i sukcesy jego podopiecznych. Prof. Steve Peters był mózgiem zwycięskiego zespołu kolarzy brytyjskich na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 roku. Jego psychologiczne techniki zaowocowały olimpijskimi medalami największych czempionów świata sportu. Zdaniem Bradley’a Wigginsa – czterokrotnego mistrza olimpijskiego i sześciokrotnego mistrza świata w kolarstwie torowym – to właśnie trening mentalny pod kierunkiem prof. Petersa zdecydował o jego zwycięstwie w Tour de France 2012.

JAK ZROZUMIEĆ SWOJEGO SZYMPANSA?

Przykłady sukcesów ze świata sportu można by mnożyć, ale nie tylko sportowcy przekonali się o efektywności modelu Szympansa. Prof. Peters pomaga lepiej zrozumieć samego siebie, ucząc jak osiągnąć w życiu spełnienie każdego kto kiedykolwiek sabotował swój sukces, zadręczał się obawami, że „nie potrafi…”. Pracuje z dyrektorami przedsiębiorstw, kierownikami, personelem medycznym, pacjentami i studentami. Dzięki książce, w której w przystępny sposób przedstawia i opisuje techniki zarządzania umysłem, każdy czytelnik dostaje narzędzia do zmiany swego podejścia i spełnionego życia.

System prof. Petersa nie proponuje drogi na skróty. Proces przejmowania kontroli nad Szympansem okazuje się jednocześnie deprymujący i motywujący. Emocjonalny Szympans to nieodłączna, niezwykle silna część ludzkiego mózgu, która przejmuje stery w sytuacjach stresowych. To żywioł, który nie drzemie, lecz głośno krzyczy i narzuca swoją wolę. Prof. Peters obrazuje mechanizmy funkcjonowania impulsywnego Szympansa w relacjach Człowieka i Komputera – niezależnych i powiązanych ze sobą ściśle częściach mózgu. W scenach z życia codziennego i praktycznych ćwiczeniach przedstawia w przystępny i ciekawy sposób techniki zarządzania tymi trzema skomplikowanymi ośrodkami ludzkiej psychiki. „Paradoks Szympansa” to pierwsza książka cenionego psychiatry mająca szansę dotrzeć do szerszego grona odbiorców.