Otwórz się

Autor przeprowadził wiele badań klinicznych, a jego doświadczenia rzucają nowe światło na związek między umysłem a ciałem.
Wyjaśnia, jak pisanie o problemach polepsza zdrowie, w jaki sposób długotrwały uraz może wpłynąć na nasz system immunologiczny, dlaczego nigdy nie jest za późno, by leczyć zastarzałe rany emocjonalne, kiedy otwarcie się może okazać się rywzykowne, a kiedy pomocne.